Freie Plätze: 96

Veranstaltungsdaten

Veranstaltung beginnt am:
17.09.2019 19:00
Vortrag: Qigong und Tai Chi Chuan

Fit und gesund mit einfachen Mitteln

Alle wollen fit und gesund sein. Aber nicht jeder will dabei schwitzen, außer Atem kommen und Schmerzen erleiden. Die Lösung: Qigong und Tai Chi Chuan.

Beide lehren die Kunst, entspannt und aufgerichtet zu sein und sich entspannt zu bewegen (auch im Alltag). Sie öffnen die Tür zu mehr Energie und zum natürlichen Atmen und liefern so die notwendige Kraft, um erfolgreich Stress und Herrausforderungen zu begegnen.

Nutzen sie langsame und fließende Bewegungen im Einklang mit dem natürlichen Atem, um ihren Körper und Geist zu tonisieren, zu entwickeln und zu entspannen.

Und tauchen sie ein in das Meer ihrer (Lebens-)Energie und bergen sie Stück für Stück den Schatz des Taoismus, einer uralten chinesischen Naturphilosophie, der das Fundament der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wesentlich mitbestimmt.

Manfred Schöbach hat Psychologie und Mathematik studiert und sich nach langjähriger Tätigkeit in der Industrie dem Tai Chi Chuan, Quigong und der Alexandertechnik zugewandt. Intensives Studium sowie eine langjährige eigene Praxis haben ihn zu einem gefragten Lehrer und Trainer auf diesemn Gebieten gemacht.

Der Vortrag soll einen kleinen Einblick in dieses Thema geben.

Diese Veranstaltung wird öffentlich angeboten. Gäste sind herzlich willkommen!

Preise: Mitglieder 10,00 Euro; Gäste 15,00 Euro (Erw.); Jugendliche 5,00 Euro.